|
Fysiotherapie bij Achilles |
|
Direct contact met de fysiotherapeut |
|
© Achilles 2007 |
|
biofeedback
Spieren hebben na inspanning een tijd van herstel nodig; deze herstelmomenten zijn de sleutel tot het voorkomen van klachten of – als er al sprake is van klachten –vermindering van hiervan.
De manier waarop wij onze bewegen, ons bewegingsgedrag, speelt een grote rol in het ontwikkelen en in stand houden van klachten. Spanning en de mate waarin we in staat zijn om na gedane arbeid te ontspannen bepalen de mate waarin we ons lichaam de mogelijkheid geven om te herstellen.
Als deze herstelmomenten de sleutel zijn tot het voorkomen (preventie) van klachten en een grote invloed hebben in het genezingsproces als er sprake is van klachten, dan is het belangrijk om te weten hoe ons bewegingsgedrag en de herstelmomenten zich tot elkaar verhouden.
De fysiotherapeut van Achilles helpt je bij het leren voelen van je bewegingen en het herkennen van het ontspannen van je spieren erna. Om dit proces duidelijk te maken wordt biofeedbackapparatuur ingezet; de spanning in de spieren worden door deze apparatuur zichtbaar en hoorbaar gemaakt. De feedback apparatuur helpt bij het leren voelen van spanning en ontspanning. Hiermee leer je hoe je je lijf kunt ondersteunen bij herstelen na inspanning en hoe je in de toekomst overbelastingsklachten kunt voorkomen.
Het biofeedbackmeetapparaat wordt met een plakker op je huid aangebracht. Na de training wordt deze weer makkelijk en pijnloos verwijderd.
De biofeedbacktraining wordt tijdens trainingen ingezet bij werkplekbezoeken en ook door de ergonoom van Achilles ingezet bij een uitgebreid werkplekonderzoek.
|
|
<< terug |