|
Fysiotherapie bij Achilles |
|
Direct contact met de fysiotherapeut |
|
© Achilles 2007 |
|
Triggerpoint- of tenderpointmassage is een laagdrempeliger methode om pijn en spanningsklachten snel en effectief te behandelen. De effecten zijn snel waarneembaar, vaak al na enkele minuten. Deze methode is bij uitstek geschikt voor zelfmedicatie.
De triggerpointmethode die door de fysiotherapeuten binnen Achilles wordt ingezet, is ook te omschrijven als een vorm van ‘drukpuntmassage’. De triggerpoints, ook wel tenderpoints genoemd, zijn precies die punten waar de spieren aangestuurd worden door de zenuwen. Een soort kruispunt. Triggerpoints zijn verspreid over het hele lichaam. Klachten als uitstralingspijn, krachtverlies en tintelingen kunnen ontstaan door een overbelasting van deze ‘kruispunten’. Ook stress veroorzaakt gespannenheid in spieren en kan mede aanstichter zijn van klachten.
De triggerpointbehandeling is een snelle methode om pijn in spieren te verminderen, en de doorbloeding te verbeteren in armen en handen.
Klachten waarbij deze methode met goede resultaten ingezet kan worden zijn: fybromyalgie, RSI/CANS, whiplash, overbelastingsklachten (blessures) en ook groeipijnen. Gelukkig komen de symptomen die door triggerpoints worden veroorzaakt, voor in voorspelbare patronen. Onze fysiotherapeuten geven regelmatig uitleg hoe deze methode zelf toe te kunnen passen. De meeste klachten verminderen in drie tot tien dagen en soms verdwijnen klachten zelfs totaal. Patiënten met langdurig chronische klachten kunnen in een korte tijd aanzienlijke verbetering ervaren. Professionele begeleiding van een fysiotherapeut blijft voor deze laatste groep wel belangrijk.
|
|
<< terug |